Važnost mišićne mase

Važnost mišićne mase

Važnost mišićne mase Važnost mišićne mase i održavanje  njenog zdravog procenta  ima nekoliko prednosti, poput smanjenja rizika od gubitka mišića povezane sa starenjem. Postoje različiti načini za procenu ovog procenta. Definicija Mišićna masa se odnosi na količinu mišićnog tkiva u telu. Ostale glavne komponente tela uključuju masti, kosti i vodu. […]